SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • HMB vs. Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Osobiscie testowalem Tauryne i jestem b. zadowolony." powiedz mi tylko co sprawilo ze jestes taki zadowolony?? po taurynie?? co takiego zaobserwowales czego niedoswiadczales wczesniej gdy jej nieuzywales?? a co do hmb, to na zachodzie o tym ani widu ani slychu, nawet olimp reklamuje tam nawet swoje sp80(jako jeden z wielu produktow) [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 16267 Data: 2005-08-20 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka seria...

    Post
    Doping

    [...] ryzykować totalną klapą... Na moim ostatnim cyklu meta 20mg/t przez 5t+ prol 200-400t przez 12t + greczynka 200mg/t przez 6t zrobiłem około 7-9kg (choroba w trakcie) z czego zostało około 3kg. Obecny cykl to meta BD 25mg/t + prol i oma w sumie 350mg/t + libol200 400mg/t i "juz" po 4 tygodniach jest +6-7kg. Środki prawie te same [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2005-08-19 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] - ręce wytrzymują i już nawet się nie bujam tylko czysto technicznie mi wychodzi. Po drugie, chyba na tych pasach to buja ostro :) A po trzecie, też nie mam pojęcia z czego wykonać by takie pasy. A co do samego treningu ... bardzo przypadł mi do gustu. Aktualnie jestem na 3cim poziomie, niedługo 4ty wchodzi bo już lekko mi to wychodzi. [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam, jestem już na 31 dniu z czego jestem bardzo dumny :] Mam jedno pytanko czy podczas cwiczenia 3,4,5 macie dłonie splecione za głową czy są obok siebie?? Prosze o jak najszybszą odpowiedz

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 11:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    --------Witam. Mam prosbe czy mógłby mi ktoś rozplanować trening. Zaczynam od poniedziałku i niewiem od czego sie wziaść. Pilne z góry dzieki------- Trochę późno się tu zgłosiłeś trochę czasu wcześniej na czytanie postów na Forum. Niektóre są świetne, inne wręcz rewelacyjne tylko siąść i robić wszystko wg zaleceń prawdziwych znawców tematu. Ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-08-18 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiśli : bierz te carbo po treningu, jak ci wychodzi 2300 kcal to mozesz troche obciac wegli czy czego tam masz za duzo tego gainera staraj sie brac jak najmniej lepiej dostarczac składniki z porzywienia, gainera bedziesz brac jak nie bedziesz mógł zjesc posiłku mariusz88: dieta nie jest dobra, zle produkty, poczytaj wiecej z jakich produktów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-08-18 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] reprezentacji Niemiec, przez cały mecz głośno dopingowała starszych kolegów. Mali Niemcy byli wyróżniającą się na tle milczącej trybuny krytej grupą - mieli się jednak z czego cieszyć. I tylko końcowe "Auf Wiedersehen" w stronę naszych piłkarzy, zostało szybko ukrócone przez opiekuna małolatów. Pod szatniami panowała grobowa [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 19:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za wizytę 50 dolarów i wychodzi. Identyczna sytuacja powtarza się przez kolejne parę tygodni. Wreszcie doktor nie wytrzymuje i pyta: - Co dokładnie chcecie znaleźć? - Niczego nie chcemy znaleźć, panie doktorz - odpowiada starszy pan- Ona jest mężatką, więc nie możmy pójść do niej. Ja jestem żonaty, więc nie możemy pójść do mnie. W Holiday [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afera dopingowa w UFC!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Całe szczęście w przeciwnieństwie do kolarstwa, ciężarów czy kulturystyki siła nie stanowi kluczowego elementu w MMA czego dowodem jest Sapp, Royster, Butterbean, Akebono, Choi. Wszyscy oni są wielcy i silni mimo to nikt ich nie liczy jako elity czy nawet trzeciej ligi. Są to raczej uatrakcyjnienia show i zarobienia więcej kasy na oglądalności. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2005-08-17 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źli "koledzy" :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybko załatwił. Ale nigdy nie wiadomo co to były za gnojki i co im może policja...) Czy masz szansę dowiedzieć się, choćby od tych palantów-kolegów co Cię nie ostrzegli, czegoś więcej o tych napastnikach? Czy to np. kryminaliści, bandyci, czy pochodzą z patologicznych rodzin itp. czy siedzieli w kiciu... Czy może to chłopcy z dobrych domów, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2005-08-17 10:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odpowiada ona. Na to facet wyjął portfel, dał dziewczynie kasę, wziął lampę i poszedł. Po plaży nudystów spaceruje matka z synkiem. W pewnej chwili synek pyta: - Mamusiu, dlaczego jeden pan ma większego, a drugi mniejszego ptaszka? - Dlatego Jasiu, że jeden jest biedny, a drugi bogaty. Jasio przytakuje ze zrozumieniem, a po chwili woła: - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 17:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    odsyłam do wyszukiwarki, temat poruszany był już kilkadziesiąt jeżeli nie więcej razy. Tam znajdziesz wszystko czego będziesz potrzebował. Tutaj masz skrótowo to co napisał, a raczej przepisał bo coś nowego na temat spożywania kreatyny trudno wymyślić użytkownik Damixxx: "Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2005-08-16 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak jakby zamiast walczyć skutecznie to bardziej zależało mu na walce efektownej. I nic z tego nie wychodziło. Przy okazji wyszło, że bokserkę ma bardzo mierną, z czego korzystał Botha ile tylko się dało. Znów trafiał na korpus, coś tam trafił na twarz. Ta runda na bank dla Bothy. 3 runda: Wreszcie Remy się zreflektował. Chyba dotarło [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2005-08-16 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyka, jogger i inni ...prosze spr redukcje :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminowy tez mozesz dodac " mieszkam z rodzinka i tran już na pewno nie przejdzie ew. jakies witaminki :D Troche pytań: 1. orzechy kolo 17 mogą byc?? 2. w razie czego zwiększać białka tłuszcz czy węgle-tego bym chyba chciała najmniej ale też nie zależy mi na utrzymaniu mieśni -białko bo tych to zwłaszcza na nogach jest za dużo ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-08-15 07:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1. co byłoby dobre na zębate dla domatora(oprócz tego co napisałem czyli przenoszenia)? 1a. bo dobrze rozumiem ze zebate i zebate przednie to to samo? 2. gdzie są ładnie rozrysowane i opisane mięśnie ich działanie, przyczepy itd.? 2a.co to jest (lokalizacja itd.) mięsień kruczoramienny? 3. jak rozciągać prostowniki grzbietu? 4. co ćwiczy ćw. 2 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 16:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a czasem zwyczajny eksperyment, albo szli za modą (swego czasu ta dieta robiła i u nas w kraju furrore ;)). Większość z tych osob już jej jednak nie stosuje. Kiedy pytam dlaczego, najczęstsza odpowiedź jaka pada to jest: "A bo to jakaś ściema była. Ten Kwaśniewski, może i z wyglądu niepozorny i sympatyczny, ale to diabeł wcielony- do czego [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2005-08-14 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Doping

    [...] prolo ze sie w zyciu juz na polskiego enana nie rzuce tak samo na omke bo to z jednej fakearni wychodzi (u mnie na osiedlu 100% omki i prolo i winka z zambonu i***** wie czego jeszcze to fake) chyba ze jakis legicik by wpadł bo te podróbki dosc łatwo rozpoznać bo czcionki są nierówne i naklejki łatwo idzie oderwać i roznie są napelniana w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2005-08-14 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DO SPRZEDANIA KORKI NIKE TOTAL III NAJNOWSZY WZÓR KOLOR WIŚNIOWY nr.45 SA UZYWANE 2 razy na trenigach...(dalem za nie 280zł a chce je sprzedac za 250zł.. dołanczam do tego paragon wrazie czego na gwarancje 2 lata... pódełko torbe NIKE jesli ktos jest zainteresowany to zapraszam na GG : 192290 !!!!WYŚLE FOTKI........!!!! !!!! !!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2005-08-14 11:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niedlugo (max za pol roku) pojawi sie w necie moja stronka o treninu wyskoku, ale zdecydowanie inna niz dotychczasowe, prezentujace gotowe systemy rodem z TeleMango. Jedyne czego mi obecnie brakuje to kontaktu z dobrym trenerem skoku wzwyz, bo powoli sam odkrywam rzeczy, ktore juz dawno zostaly odkryte, a wszystkiego z ksaizek dowiedziec sie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-08-13 22:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY KOREKTY oraz seria pytań :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta ok, tylko dodaj ten tran Miałbym odnośnie tej diety jedną WIELKĄ prośbe. Mianowicie, czy moglibyscie mi rozłozyc proporcje gramow. tzn ile gramow czego mam jesc w kazdym posiłku, wiecej czy mniej bialka itp. wiecie o co biega ;) // to juz sam musisz sobie zrobic jak ci pasuje 1 Do diety chciałbym dołożyc Tran, w jakich ilościach i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-08-13 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)